福田保育園のふりかけシリーズ
カルシウムたっぷりの
ふりかけです。
ゆかり
ちゃん ふりかけ
材料
ちりめん
150g
干しえび
40g
あおのり
4g
ゆかり
5g
ごま
5g
作り方
1
,
干しえびは 、フードプロセッサで細かくくだきます。
2
,
ごまを 、フライパンで炒ります。
3
,
1
、
2
と残りの材料を加え混ぜ合わせます。ゆかりの
量で味を整えます。
干しえびの量を増やすと風味がよくなります。
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