福田保育園のふりかけシリーズ
ミネラルたっぷり!
ご飯によくあいます!
ひじき
と
あさり
の佃煮
材料
乾燥ひじき
10g
あさり(むき身)
40g
生姜
少々
(すりおろしておく)
砂糖
10g
醤油
30g
作り方
1
,
ひじきは水で戻しておきます。
2
,
あさりは半分に切っておきます。
3
,
1
、
2
を鍋に入れて、つかる位水を入れ、すりおろした生姜を加えます。
4
,
砂糖,醤油を加えて、ひじきとあさりに味がしみ込むまで煮ます。
あさりを小魚に変えて、小魚の佃煮も作れます。
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